Buat Gen Z yang tumbuh bareng gadget, mungkin beberapa game ini terdengar asing. Tapi percaya deh, ini bukan hanya nostalgia, ini cara seru buat gerak aktif, kumpul seru bareng teman, dan istirahat sejenak dari gadget.
1. Gobak Sodor atau Galasin
Permainan ini membutuhkan dua tim yang saling berdiri di area berlawanan. Masing-masing tim harus menjaga agar tim lawan tidak menembus barisan ke area mereka. Yang jaga berdiri di garis petak, yang main harus menembus sampai akhir tanpa tersentuh oleh tim lawan.
2. Engklek
Permainan ini dilakukan dengan cara melompat menggunakan satu kaki di atas kotak-kotak yang digambar di tanah. Jumlah pemainnya bisa bervariasi, mulai dari 2-5 orang atau lebih, bahkan bisa dimainkan secara beregu. Selain bisa menjadi mini workout buat kaki, main engklek juga dapat melatih fokus.
3. Lompat Karet
Tali karet disusun panjang dan direntangkan oleh dua orang di masing-masing ujungnya. Pemain harus melompati karet mulai dari level rendah (mata kaki) sampai tinggi (di atas kepala). Selain cardio, permainan ini jadi kesempatan untuk menunjukkan kelincahan kita saat melompati tali karet
4. Bentengan
Dua tim rebutan benteng yang sudah ditentukan, biasanya menggunakan tiang atau pohon. Siapa bisa menyentuh benteng lawan tanpa ketangkap duluan, itu pemenangnya.
5. Petak Umpet
Satu orang jaga dengan menutup matanya, sedangkan yang lainnya sembunyi. Yang jaga harus cari temannya sampai ketemu, sedangkan yang sembunyi bisa lari ke base dan menang kalau penjaga lengah.
Mainan tradisional itu bukan cuma seru, tapi juga bikin kamu aktif, fokus, dan bisa istirahat sejenak dari layar. Plus, serunya bisa dinikmati bareng temen atau keluarga.
Retro bukan cuma soal gaya-gayaan, tapi juga soal gaya hidup. Dulu kita bisa happy tanpa WiFi, sekarang kamu bisa bikin itu relevan lagi. Yuk ajakin teman dan keluarga nostalagia dan mulai main permainan retro di atas. Kalian mau coba main yang mana?
Ref:
https://www.detik.com/sumbagsel/budaya/d-7704914/20-permainan-tradisional-indonesia-yang-bisa-dimainkan-saat-liburan
Snack Sehat, Lebih Dari Sekadar Pengganjal Perut
Kalau kamu pernah tiba-tiba order makanan cuma karena ada promo diskonan flash sale, atau tiba-ti...
🍳Metode Memasak: Digoreng, Dipanggang, atau Direbus?
🍽️ Berlimpah Topping & Saus Membuat Makanan Tambah Lezat, Tapi Sehatkah?
🍎 Ganti Camilan Manis dengan Buah Segar!
🍭 Manisnya Gula dan Tren Makanan Kekinian
🍓 Buah: Teman Sehat yang Bikin Hidup Makin Kece
🥦 Mengenal Sayuran: Teman Sehat yang Wajib Kamu Kenal
Gizi Seimbang dan Isi Piringku
Pengenalan Program Si Paling Megang
Anti Kalap! Tips Simpel Pilih Makanan di Luar Biar Kamu Happy dan Sehat
Processed Food: Sosis Bukan Daging? Fakta yang Perlu Kamu Tahu!
Stop Beralasan! 5 Pentingnya Olahraga Buat Kesehatanmu
Suka Rebahan? Saatnya Ubah Kebiasaan untuk Kesehatan!
Makan Sehat Gak Ribet, Inspirasi Weekly Meals Plan Paling Sat-set!
Artikel ini membahas pentingnya makan sehat sebagai solusi untuk mencapai berbagai target kesehat...
Artikel ini memperkenalkan panduan Isi Piringku dari Kementerian Kesehatan, yang dirancang untuk ...